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[헬스장 후기] 목시 인사동 피트니스 후기, 시설, 기구

국내 메리어트 호텔 셀렉트 계열 피트니스 후기 사리즈 국내 클래식 셀렉트 국내 디스팅티브 셀렉트 페어필드 코트야드 포포인츠 목시 알로프트 영등포 타임스퀘어 구로 인사동 명동 남대문 서울명동 강남 서울역 강남 국내 유일 목시호텔인 목시 인사동 (실제 위치는 종로3가역 근처)은 디스팅티브 라인 느낌을 잘 살린 힙한 호텔이다. 종로 3가 역을 지나갈 때마다, 통유리로 트레드밀을 뛰고있는 헬스인들의 모습이 보여서 궁금했는데, 목시에서는 본격적인 운동보다는, 가벼운 운동 위주로 할 수 있게 구성을 해놓았다. 헬스장보다는 루프탑 라운지에서 식사를 하는 편이 훨씬 시간을 만족도 있게 쓸 수 있을 듯하다. 1. 기본정보 종로3가 목시 피트니스 (호텔 정식 명칭은 목시 서울 인사동) 운영시간: 24시간 (단, 코로나로 ..

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[헬스장 후기] 포포인츠 서울역 피트니스 후기, 시설, 기구

국내 메리어트 호텔 셀렉트 계열 피트니스 후기 사리즈 국내 클래식 셀렉트 국내 디스팅티브 셀렉트 페어필드 코트야드 포포인츠 목시 알로프트 영등포 타임스퀘어 구로 인사동 명동 남대문 서울명동 강남 서울역 강남 메리어트 계열 포포인츠 호텔들의 피트니스들은 가벼운 운동을 하기에 적당한 시설을 갖추고 있다. 덤벨은 무게별로 갖추고 있으므로 덤벨 운동위주로 프로그램을 구성해서 수행한다면 운동량을 많이 가져갈 수 있다. 1. 기본정보 포포인츠 서울역 피트니스 (호텔 정식 명칭은 포포인츠 바이 쉐라톤 조선 서울역) 운영시간: 24시간 (단, 코로나로 인해 한시적으로 06:00 - 21:00 등 운영) 위치: 20층 2. 구성 시설 내용 덤벨 덤벨 무게별로 머신 X 벤치 라이프 피트니스 인클라인 벤치 1개 유산소기구 ..

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[헬스장 후기] 포포인츠 명동 피트니스 후기, 시설, 기구

국내 메리어트 호텔 셀렉트 계열 피트니스 후기 사리즈 국내 클래식 셀렉트 국내 디스팅티브 셀렉트 페어필드 코트야드 포포인츠 목시 알로프트 영등포 타임스퀘어 구로 인사동 명동 남대문 서울명동 강남 서울역 강남 메리어트 계열 포포인츠 호텔들의 피트니스들은 가벼운 운동을 하기에 적당한 시설을 갖추고 있다. 덤벨은 무게별로 갖추고 있으므로 덤벨 운동위주로 프로그램을 구성해서 수행한다면, 부족함이 없다. 1. 기본정보 포포인츠 명동 피트니스 (호텔 정식 명칭은 포포인츠 바이 쉐라톤 조선 서울명동) 운영시간: 24시간 (단, 코로나로 인해 한시적으로 06:00 - 21:00 등 운영) 위치: 4층 2. 구성 시설 내용 덤벨 테크노짐 덤벨 4 kg - 22 kg 머신 X 벤치 테크노짐 플랫 벤치 1개 테크노짐 인클라..

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[헬스장 후기] 포포인츠 구로 피트니스 후기, 시설, 기구

국내 메리어트 호텔 셀렉트 계열 피트니스 후기 사리즈 국내 클래식 셀렉트 국내 디스팅티브 셀렉트 페어필드 코트야드 포포인츠 목시 알로프트 영등포 타임스퀘어 구로 인사동 명동 남대문 서울명동 강남 서울역 강남 메리어트 계열 포포인츠 호텔들의 피트니스들은 가벼운 운동을 하기에 적당한 시설을 갖추고 있다. 덤벨은 무게별로 갖추고 있으므로 덤벨 운동위주로 프로그램을 구성해서 수행한다면, 부족함이 전혀없다. 1. 기본정보 포포인츠 구로 피트니스 (호텔 정식 이름은 포포인츠 바이 쉐라톤 구로) 운영시간: 24시간 (단, 코로나로 인해 한시적으로 06:00 - 21:00 등 운영) 위치: 2층 2. 구성 시설 내용 덤벨 파운드 단위로 2 lbs ~ 50 lbs 머신 라이프 휘트니스 멀티 머신 등(풀다운, 로우), 가..

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R21811 아이엠 택시 초대코드 친구추천
LIFE & OPINION/일상 2021. 12. 25. 17:19

아이엠 추천코드 R21811 최근 김계란 카드를 발급하면서 아이엠 (I.M) 택시 쿠폰을 받은 분들이 많을 텐데요, 1만원짜리 쿠폰은 내년 10월까지 쓸 수 있을 정도로 유효기간이 상당히 길어요!! 간단하게 I.M 택시 서비스에 대해서 알아보겠습니다. 지금 초대코드를 입력하면, 4500원 할인 쿠폰을 준다고 합니다. 엄청난 이득! 아이엠 택시 추천코드: R21811 초대코드 입력시 쿠폰 지급 초대코드를 통해 친구가 신규 가입 시 (Welcome Friends 4,500원), 첫 탑승 완료 시 (Thankyou Friends 4,500원) 쿠폰이 자동 지급됩니다. 12월 이후에는 3천원으로 변경된다고 해요! 아이엠 택시 다운로드 아이엠 택시 특징 1. 전 차량 최신형 카니발 (최대 10명 가능) 2. 기사..

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[Z인추천] KB4168091: 플립3, 폴드3 지인추천 코드로 아메리카노 먹자
LIFE & OPINION 2021. 8. 29. 02:51

추천코드: KB4168091 이번 Z플립3, Z폴드3 사전예약 구매이벤트가 있다는 것은 다들 아실텐데요. 숨겨진 이벤트가 있다는 것 아시나요? Z Flip 3, Z Fold 3를 구매하신 분들은 투썸플레이스 아메리카노를 하나 무료로 받을 수 있다는 사실! 위 방법을 통해서 커피 기프티콘을 수령할 수 있어요 (매주 화요일, 금요일 16시에 발송). 간단 설명으로 헷갈리시는 분들은 아래 그림을 따라서 하면 쉽고 간편하게 할 수 있어요~! 1. 삼성 멤버스 앱 검색해서 열기 2. 혜택쪽으로 내려가서 'Z인 추천 이벤트' 배너 클릭 3. 이벤트 동의 하고 구매인증칸에 'KB4168091' 입력! (지인이 있다면 지인분 걸 입력하셔도 됩니다~)

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[신호처리] LTI 시스템이란? 간단 정리 및 예시

본 글은 혁펜하임님 강의(https://www.youtube.com/watch?v=XsP3DGHwYf0)를 기반으로 정리 및 재구성한 글입니다. 1. 시스템과 LTI 시스템 시스템은 입력을 받아서 출력으로 내보내기 위해 형태를 바꿔주는 곳을 말한다. 넓게 지칭하면, 입력, 출력, 그리고 그 함수까지도 지칭하지만, 본 포스팅에서는 함수만을 의미하도록 한다. 즉, 다음 그림처럼 나타낼 수 있다. 위와 같이, 시스템은 입력을 출력으로 만들어주는 것들을 통칭하므로 매우 넓은 범위를 포함하며, 그 시스템이 갖는 성질에 따라서 특징을 정리할 수 있다. 이 중, Linearity (선형성)와 Time-invariant (시불변성)을 갖는 시스템을 LTI 시스템이라고 한다. 이 두 가지 특성은 시스템을 예측 가능 (P..

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[통신] dBm, dBW 완벽 정리
COMMUNICATION & NETWORK 2021. 7. 5. 11:52

Contents 1. dBm, dBW 의 정의 및 예제 1.1. dBm을 사용하는 이유 1.2. 변환방법 1.3. 예제 Related [통신] 데시벨 [dB]이란? Contents 1. dB란? dB의 정의, 사용하는 이유 1.1. dB 1.2. Linear dB 변환 데시벨 [dB, 디비] 기본적으로 데시벨 [디비]은 출력신호와 입력신호의 비율을 의미한다. 즉, '차원이 없다 (unitless)'. 즉,.. jb-story.tistory.com dBm, dBW? 앞선 포스팅(https://jb-story.tistory.com/370)에서 설명한 대로, 3 dB 차이는 2배임을 나타내고 이는 어떤 단위가 있는 것은 아닌 '비율'만을 의미한다고 하였다. 하지만 일상에서 사용하는 수치에는 기본적인 단위가 있..

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[통신] 데시벨 [dB]이란?
COMMUNICATION & NETWORK 2021. 7. 5. 11:23

Contents 1. dB란? dB의 정의, 사용하는 이유 1.1. dB 1.2. Linear dB 변환 Related [통신] dBm, dBW Contents 1. dBm, dBW 의 정의 및 예제 1.1. dBm을 사용하는 이유 1.2. 변환방법 1.3. 예제 Related dB 변환 데시벨 [dB, 디비] 기본적으로 데시벨 [디비]은 출력신호와 입력신호의 비율을 의미한다. 즉, '.. jb-story.tistory.com 데시벨 [dB, 디비] 기본적으로 데시벨 [디비]은 출력신호와 입력신호의 비율을 의미한다. 즉, '차원이 없다 (unitless)'. 즉, 아래 그림과 같이 Pout과 Pin의 비율을 나타낸다. 여기서 Pout과 Pin은 당연히 같은 차원의 값이어야 한다. (Pout과 Pin의 단..

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[5G] 5G 시간 축 자원할당 (2) - K0값과 PDSCH 할당

이번 포스팅에서는 downlink data의 동적 자원할당을 위해 설정되는 K0값과 K0값 확인을 위한 DCI, RRC 설정 확인등을 설명하도록 한다. 본 글은 Naveen Chelikani의 글[1]을 기반으로하여 한국어로 번역 후 부가적인 설명을 붙인 글이다. 원문을 확인하고 싶다면 링크에서 확인할 수 있다. 1. 시간 축 자원할당 개요 2. K0에 의한 PDSCH 자원 할당 3. K1에 의한 HARQ-ACK 자원 할당 (1) - HARQ-ACK timing 4. K1에 의한 HARQ-ACK 자원 할당 (2) - codebook K0값과 PDSCH 할당 K0값은 뭔가 엄청난 자원할당의 비밀을 갖고있는 것처럼 표현되지만, 사실 그냥 '현재 수신 받은 DCI'에 해당하는 'PDSCH'가 지금으로 부터 몇..

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